Разредители на кръвта: без аспирин, ново поколение, списък

Аритмия

Много е казано и писано за необходимостта от разреждане на кръвта за лечение и профилактика на много грозни заболявания. Броят на лекарствата, изпълняващи тази задача, също нараства наскоро. Опасно е да ги изберете сами, само лекар трябва да ги подбере за конкретен пациент.

Но всеки възрастен трябва да има представа какви лекарства за разреждане на кръвта се използват в медицината сега. Няма преувеличение да се каже, че всеки втори човек получава такива лекарства след 60 години, а с увеличаване на възрастта честотата на предписването им само се увеличава..

Защо трябва да разреждате кръвта си

Концепцията за "разреждане на кръвта" предполага не толкова намаляване на нейната "плътност", колкото намаляване на способността му да образува кръвни съсиреци. Кръвта е сложна саморегулираща се система, в нея циркулират много фактори, както коагулиращи, така и антикоагулиращи, които обикновено трябва да са в перфектен баланс.

Въпреки това, тъй като тялото остарява, повечето хора прехвърлят този баланс към повишено съсирване. Механизмите на това са различни, някои не са напълно разбрани, но фактът остава: инсултите, инфарктите, тромбозата и тромбоемболизмът са кръвни съсиреци, които блокират лумена на съда и спират притока на кръв в определена част от нашето тяло. Тези съдови катастрофи са много опасни, те никога не преминават без следа: без навременна помощ, това е или смърт или увреждане.

Следователно, разредителите на кръвта излизат на върха в превенцията на тромбозата и тромбоемболизма и следователно предотвратяват сърдечносъдовата смъртност. В допълнение към превантивните цели те се използват и за лечение на вече образувана тромбоза..

Основните групи разредители на кръвта

Образуването на тромби се активира от много фактори на съсирването, които се намират в кръвта. Това е сложна каскадна реакция. съществува:

  • Първична тромбоцитна хемостаза. Тромбоцитите, активирани по различни причини, се придържат един към друг и съдовата стена и запушват лумена на малък съд.
  • Вторична, коагулационна хемостаза. Активиране на плазмените коагулационни фактори и образуването на фибринов тромб. Той е типичен за съдове със среден и голям калибър..

Съответно разредителите на кръвта се делят на:

  • Антитромбоцитни средства (предотвратяват слепването на тромбоцитите, инхибират съдово-тромбоцитната хемостаза).
  • Антикоагуланти (блокират факторите на съсирване на плазмата и предотвратяват образуването на фибринов съсирек).

Антитромбоцитни средства

Лечението с антитромбоцитни средства се предписва:

  • с исхемична болест на сърцето;
  • след сърдечен удар;
  • пациенти с нарушения на ритъма;
  • вторична профилактика на кръвни съсиреци при лица, претърпели инсулт или TIA;
  • първична профилактика при лица с висок риск от усложнения;
  • след всякакви операции върху сърцето и кръвоносните съдове;
  • пациенти с периферна артериална болест.

Препарати, съдържащи аспирин

Ацетилсалициловата киселина (ASA, аспирин) е най-известното и много първо антитромбоцитно средство. Свойството му да блокира ензимите, участващи в активирането на тромбоцитите, е открито през 1967г. И това е все още „златният стандарт“, срещу който се сравняват всички други антитромбоцитни средства.

Доказано е, че дозата на аспирин, достатъчна за проявата на антитромбоцитния ефект, е 100 mg на ден. Когато се използва за вторична профилактика, ASA може да намали броя на смъртните случаи с 25-30%. Това е доста ефективно лекарство, евтино и достъпно за широк кръг пациенти. Аспиринът се абсорбира добре от стомашно-чревния тракт, ефектът му се проявява след 1-2 часа и продължава един ден. Ето защо го приемайте веднъж на ден след хранене за дълго време..

Фармацевтичната индустрия произвежда аспиринови препарати в необходимата доза от 50-150 mg, което е много удобно за приемане. За да се намали дразнещия ефект върху стомашната лигавица, това количество ASA обикновено е затворено в ентерична мембрана.

Ако се подозира остър коронарен синдром, пациентът се дава да дъвче обикновена таблетка аспирин без покритие в доза 325-500 mg.

Етерични лекарства, съдържащи аспирин за продължителна употреба

Търговско наименованиедозаОпаковка / ЦенаСредна цена за 1 таблетка
Тромботичен ACC50 mg28t / 42rub1,5 стр
Тромботичен ACC100 mg28 т / 46 рубли1.6 r
Тромботичен ACC100 mg100 т / 150 r1,5 r
Тромботичен ACC100 mg60 т / 105 r1.7 r
Acecardol100 mg30 t / 28 r90 копейки
Aspikor100 mg30 t / 66 r2.2 r
сърдечен50 mg30 t / 74 r2.4 r
сърдечен100 mg30 т / 88 рубли3 руб
Кардиомагнит (ASK + магнезиев хидроксид)75 mg30 т / 140 r4.6 r
Cardiomagnet75 mg100 t / 210 r2.1 r
Cardiomagnet150 mg30 t / 195 rub6.5 r
Cardiomagnet150 mg100 т / 330 r3.3 r
Аспирин кардио300 mg30 t / 90 r3 руб
Аспирин кардио100 mg56 т / 189р3.3 r
Агренокс (Аспирин + Дипиридамол)25 + 200мг30 капачки / 920 търкайте30 RUR

Основният страничен ефект на ASA е улцерогенен, тоест може да причини ерозия, язви и кървене от стомашната лигавица. Когато предписва лекарства за аспирин, лекарят оценява възможните рискове и ги сравнява с потенциалните ползи от приема.

Следователно дори и такова широко рекламирано и публично достъпно лекарство като аспирин не е необходимо да ви се предписва. Освен това, според резултатите от последните проучвания, ефектът от него при първичната профилактика на сърдечно-съдовите усложнения не е доказан. Тоест, ако не сте претърпели инсулт или инфаркт, не е необходимо да го приемате сами „за всеки случай“ без консултация. Само лекар може да прецени всички налични рискови фактори и да реши дали да приема ASA.

Препаратите ASA са противопоказани при ерозивни и язвени лезии на стомашно-чревния тракт, вътрешни кръвоизливи, алергии, бременност. Използва се с повишено внимание при лица с бронхиална астма и артериална хипертония (кръвното налягане трябва да бъде понижено до 140/90 mm Hg)

Все пак лекарите са склонни да вярват, че ASA е по-полезен, отколкото вреден. Друг момент, който заслужава да се спомене, е, че редовно приемането на аспирин намалява риска от рак на червата..

Антитромбоцитни средства без аспирин

Страничните ефекти на ASA подтикнаха учените да търсят други, по-безопасни разредители на кръвта с подобни ефекти. В резултат на това в клиничната практика се използват няколко лекарства без аспирин с антитромботични свойства..

Но не забравяйте, че няма абсолютно безопасни лекарства в тази група, всяко от тях има свои собствени противопоказания и ограничения и те също се предписват само от лекар. Някои по-нови антитромбоцитни средства се предписват като допълнение към аспирина.

Дипиридамол (курантил)

По механизма на действие той е инхибитор на фосфодиестеразата, има съдоразширяващ и антитромбоцитен ефект. Ефектът е малко по-слаб от този на аспирина, но е напълно оправдан, ако последният има непоносимост. Също така, дипиридамол е единственият антитромбоцитен агент, одобрен за употреба при бременни и кърмещи жени.

Приема се по 75 mg 3-4 пъти на ден, ако е необходимо, дневната доза се увеличава до 450 mg.

Предлага се в таблетки:

  • 25 mg всяка (100 таблетки, 415 рубли)
  • 75 mg всяка (40 броя, 430 рубли).

Лекарството с търговското наименование "Kurantil" (произведено от Berlin Chemie) ще струва съответно 620 и 780 рубли.

Тиклодипин (Тиклид)

Един от най-ранните регистрирани ADP (аденозин дифосфат) инхибитори. Той инхибира агрегацията на тромбоцитите, намалява вискозитета на кръвта и удължава времето на кървене. Тиклид се предписва по 250 mg 2 пъти на ден. Терапевтичният ефект се постига на 3-4 дни от приема.

Странични ефекти - кървене, тромбоцитопения, левкопения, коремна болка, диария.
Цена: 30 таб. около 1500 рубли.

Clopidogrel (Plavix)

Механизмът на действие е близък до тиклодипин, но много по-ефективен и по-безопасен от него. Използва се от 1998 г. Приемайте 75 mg веднъж дневно със или без храна.

Според голямото проучване на CAPRIE, клопидогрел е по-ефективен от аспирина при превенция на исхемичен инсулт и миокарден инфаркт. Но цената му е няколко пъти по-висока, особено за маркови колеги, характеризиращи се с висока степен на пречистване:

  • Clopidogrel 28 таб. около 350 рубли,
  • Plavix - около 930 рубли,
  • Плагрил - 430 рубли,
  • Егитромб - 916 рубли,
  • Zylt - 950
  • С ACS (остър коронарен синдром) - 300 mg еднократно.
  • За предотвратяване на тромбоза на стент след стентиране на коронарни или други артерии, както и след CABG. При липса на противопоказания, той се използва заедно с аспирин.
  • След претърпял инфаркт на миокарда или исхемичен инсулт.
  • При пациенти с периферна артериална оклузия.

Тикагрелор (брининта)

Сравнително ново лекарство (регистрирано през 2010 г.). Принципът на действие е подобен на clopidoglelu. Според последните препоръки, последната е за предпочитане при пациенти, подложени на стентиране или CABG. Предлага се в таблетки от 60 и 90 mg, приети 2 пъти на ден. Това е доста скъпо лекарство..

Страничните ефекти, в допълнение към кървенето, трябва да се отбележат задух (14%).
Цена: месечно лечение с брининта - около 4500 рубли.

Прасугрел (ефект)

Също сравнително нов антитромбоцитен агент (използва се от 2009 г.). Използва се при пациенти с ОКС, за които се планира стентиране. Смята се за по-ефективен от клопидогрел, но в същото време страничните ефекти се появяват по-често. Не може да се използва при пациенти с инсулт. Цената на един пакет е около 4000 рубли.

Цилостазол (плетакс)

Лекарство с антитромбоцитно и съдоразширяващо действие. Разширява артериите на долните крайници (бедрената и поплитеалната) най-ефективно. Използва се главно за ликвидиращи заболявания на тези артерии (периодично клаудикация). Дозата е 100 mg 2 пъти на ден. Цената на пакет от 60 таблетки е около 2000 рубли.

Пентоксифилин (трентал)

Лекарство, което комбинира антитромбоцитни и вазодилататорни ефекти. Намалява вискозитета на кръвта, подобрява микроциркулацията. Използва се като разтвор за венозна инфузия и таблетки.
Цената на пакет от 60 таблетки от 100 mg - 550 рубли.

Концепцията за антикоагуланти

Антикоагулантите са лекарства, които инхибират активността на плазмените коагулационни фактори. Те се използват в случаите, когато самите антитромбоцитни средства са незаменими, за лечение на тромбоемболични усложнения, както и за профилактика, когато рискът от тези усложнения е много висок..

Има абсолютни показания за антикоагулантна терапия:

  • Белодробна емболия (PE).
  • Тромбоза на дълбоките вени на долните крайници.
  • Инфаркт на миокарда, остър период.
  • Исхемичен инсулт.
  • Предсърдно мъждене при пациенти с коронарна болест.
  • Отложен инсулт на фона на предсърдно мъждене.
  • Протезни сърдечни клапи.
  • Предсърден тромб.
  • Стенозна стеноза.
  • Предотвратяване образуването на тромби по време на хемодиализа.
  • Превенция на PE при пациенти след ставна артропластика.

Има такива групи от тези лекарства:

  • Директни антикоагуланти. Те инактивират тромбина директно в кръвта. Това е хепарин и различните му модификации, както и хирудин.
  • Непреки антикоагуланти. Те блокират образуването на плазмени коагулационни фактори в черния дроб. Те включват кумарини (антагонисти на витамин К), най-известният от които е варфарин. По-рядко се използват Фенилин, Неодикумарин, Синкумар.
  • Нови перорални антикоагуланти (NOAC).

Директни антикоагуланти

Нефракциониран хепарин (UFH)

Той е естествен антикоагулант и присъства в много тъкани на нашето тяло. В кръвната плазма инактивира тромбина, като по този начин намалява способността за образуване на кръвни съсиреци.

Хепаринът се прилага парентерално (венозно или подкожно) във високи дози - за лечение на тромбоза (остър миокарден инфаркт, тромбоза на крайниците на крайниците, белодробна емболия), в малки дози - за предотвратяване на тромбоемболизъм. Лекарството се предписва с повишено внимание под контрола на кръвосъсирването и APTT и само в болница.

Има и хепаринови мехлеми и гелове за локална употреба (Хепаринов мехлем, Lyoton, Venitan, Venolife). Предписват се при разширени вени, хемороиди.

Хепарини с ниско молекулно тегло (LMWH)

Тези лекарства се получават от UFH чрез деполяризиране на неговата молекула. По-ниското молекулно тегло увеличава бионаличността на хепарините, както и продължителността на тяхното действие. Обикновено се инжектират подкожно 1–2 пъти на ден. Предлага се в спринцовки за еднократна употреба. Най-често се предписва LMWH:

  • Dalteparin (Fragmin) 2500 IU / 0,2 ml - опаковка от 10 спринцовки струва около 2200 рубли.
  • Надропарин (Fraxiparin) - предлага се в различни дозировки, цената на опаковка от 10 броя е от 2100 до 4000 рубли.
  • Enoxoparin (Clexane) - дози в спринцовки от 2000 до 8000 единици, цената на една спринцовка е от 300 до 400 рубли.
  • Bemiparin (Cybor) - спринцовки 3500 IU 10 броя 3900 рубли.

Основната област на приложение на нискомолекулни хепарини е предотвратяването на тромбозата при постоперативни пациенти. Те могат да се предписват и на бременни жени с антифосфолипиден синдром.

Сулодексид (Wessel)

антитромботично лекарство, състоящо се от два гликозаминогликани, изолирани от лигавицата на червата на прасе. Механизмът на действие наподобява LMWH. Използва се главно за профилактика на микротромбоза при лица със захарен диабет. Предимството е добрата му поносимост, както и възможността да се използва не само в инжекции, но и вътре в капсули.
Цената на пакет от 10 ампули е около 2000 рубли, 60 капсули - 2600 рубли.

Варфарин

Варфаринът е синтезиран за първи път през 1948 г. и до 2009 г. е практически единственият антикоагулант, предписан за дългосрочна употреба. Все още се смята за еталон, с който се сравняват всички нови лекарства със същия ефект. В черния дроб той блокира метаболизма на витамин К и по този начин предотвратява образуването на няколко фактора на съсирване на плазмата. В резултат на това кръвта значително губи способността си да образува кръвни съсиреци..

Дългосрочната употреба на варфарин намалява честотата на инсултите с 64%. Но това лекарство е несъвършено, то е много неудобно за постоянна употреба..

  • необходимостта от често лабораторно наблюдение (INR трябва да се поддържа в строги граници от 2 до 3) и постоянна корекция на дозата,
  • стриктно спазване на конкретна диета,
  • несъвместимост с много лекарства,
  • чести усложнения като кървене.

Варфаринът остава най-широко използваният антикоагулант, главно поради достъпната си цена. Дозата варфарин се избира под INR контрол, понякога изборът на оптималната доза отнема няколко месеца.

Предлага се в таблетки от 2,5 mg. Цената на 100 таблетки варфарин е от 90 до 150 рубли, в зависимост от производителя.

Нови перорални антикоагуланти (NOAC)

Дискомфортът, свързан с приема на варфарин, подтикна учените да търсят нови лекарства, за да намалят риска от образуване на кръвни съсиреци, които биха могли да се приемат дълго време. Тези лекарства от ново поколение (NOAC) бяха въведени в клиничната практика едва наскоро (през 2009 г.), но бързо бяха приети от здравните работници и пациентите..

Всички PLA могат да бъдат разделени на 2 групи:

  • директни тромбинови инхибитори (Dabigatran) и
  • инхибитори на директен фактор Xa (Rivaroxaban, Apixaban, Endoxaban).

Действието им е сравнимо с варфарин, но е много по-удобно да се работи с тях както за лекаря, така и за пациента. Основното предимство е, че те не изискват системен лабораторен контрол. Основният недостатък е високата им цена..

Дабигатран (прадакса)

Първото лекарство, което разбива монопола на варфарина. Прилага се от 2010 г. Той инхибира тромбина, като по този начин предотвратява превръщането на фибриноген във фибрин. Добре се абсорбира от храносмилателния тракт. Действието му е сравнимо с варфарин. Страничните ефекти (кървене) са по-рядко срещани и използването е много по-удобно.

Произвежда се в капсули в доза 75, 110 и 150 mg, приема се 1-2 пъти на ден, дневната доза се избира от лекаря в зависимост от целта на назначаването. Противопоказан при кървене, скорошен хеморагичен инсулт, тежка бъбречна недостатъчност, бременност. Обикновено не се изисква лабораторен контрол.

Цената на пакет от 30 капсули от 150 mg е около 1800 рубли.

Ривароксабан, Апиксабан, Едоксабан

Механизмът им на действие е почти идентичен. Те инхибират както свободния, така и свързания с тромб фактор Xa. Нека веднага да цитираме техните търговски имена:

  • Ривароксабан - Ксарелто
  • Apixaban - Eliquis
  • Endoxaban - Lixiana (все още не е регистриран в Руската федерация).

Показанията за употреба са подобни на тези на варфарин. И трите лекарства бързо се абсорбират от стомашно-чревния тракт..

Ако говорим за разликите, тогава приемът на Rivaroxaban (Xarelto) таблетки трябва да се приема с храна, останалото - независимо от храната. Apixaban (Eliquis) - 2 пъти на ден, останалото - 1 път.

Ефикасност за различни патологии и риск от кървене в сравнение с варфарин:

Форми за освобождаване и цена:

Търговско наименование / дозаОпаковкаЦена на опаковкаДневна цена на дозата
Xarelto 15 mg28 таб2850 руб100 RUR
Xarelto 20 mg28 таб2850 руб100 RUR
100 таб9300 руб93 RUR
Xarelto 10 mg30 таб3600 руб120 RUR
Eliquis 5 mg, 2,5 mg20 табл840 руб84 RUR
Eliquis 5 mg60 табл2420 руб80 RUR

Как да разреждате кръв без лекарства

Поддържайте течен баланс

Гъстата кръв е преди всичко липса на вода.

  • Изпийте най-малко 2 литра чиста вода (по-точно 30 г на 1 кг телесно тегло). Имам предвид точно вода, а не чай, кафе, различни газирани напитки и т.н. Но в същото време некачествената вода с излишък от соли може само да навреди.
  • В ситуации, в които се губи течност, съответно увеличаваме пиенето. Губим течност по време на прегряване, интензивна физическа работа, повръщане, диария.

Отказ от алкохол, включително бира.

Слюнката на пиявицата съдържа директен антикоагулант - хирудин. Затова хирудотерапията е подходяща за любителите на естественото лечение. Просто не го правете сами, доверете се на специалистите.

хранене

Има списъци с храни, които сгъстяват или разреждат кръвта. Но като цяло няма да сбъркаме, ако се придържаме към принципите на здравословна диета с достатъчно количество зеленчуци, плодове, ограничаващи се в захар, сол, червено месо, с изключение на консерванти и пушено месо. Прясно изцедените сокове са много полезни.

Фитотерапия

Много растения са кредитирани за разреждане на кръвта свойства. Официалната медицина признава само две от тях, които всъщност съдържат активни вещества, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци..

  • Кората на бялата върба съдържа салицилат. От него всъщност първо е получен аспиринът. В аптеките се продават както естествени изсушени кори, така и смачкани в капсули (Salivitellin, Trombomin) или филтърни торбички (Ivapirin). Кората в размер на 1 супена лъжица на чаша вряла вода в термос, оставете за 6-8 часа, пийте по 2 супени лъжици 3 пъти на ден преди хранене. Капсулите се приемат 2 пъти на ден.
  • Сладката детелина съдържа естествени кумарини. 1 супена лъжица суха трева мелилот (продава се в аптеките) изсипете чаша вряла вода. Оставете да вари за 30 минути. Приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.

Билковите препарати се използват на курсове от 3-4 седмици. Не мислете, че са напълно безопасни. Инструкциите винаги описват противопоказанията.

Въпрос отговор

Какви тестове показват, че кръвта е гъста?

  • На първо място, това е индикатор за хематокрит (съотношението на течната част на кръвта и нейната клетъчна маса). Тя трябва да бъде не повече от 0,55.
  • Броят на еритроцитите е по-голям от 6X / l.
  • Вискозитет на кръвта над 4.
  • Увеличение на количеството на протеин, протромбин и фибриноген в плазмата над приетите норми.

Но само здрави хора трябва да се ръководят от тези показатели. За пациенти с висок риск от развитие на съдови усложнения се предписват лекарства за намаляване на коагулацията дори при нормален хематокрит и вискозитет. Гъстата кръв и склонността към образуване на кръвни съсиреци все още са малко по-различни понятия..

Трябва ли всички хора над 50 години да вземат разредители за кръв??

Твърдението, че всеки след 50-годишна възраст трябва да приема лекарства за разреждане на кръвта, в момента се поставя под въпрос. Последните проучвания показват, че ако няма исхемична болест на сърцето, няма история на инсулти, сърдечни пристъпи, човек не е претърпял операция на сърцето, тогава няма нужда да приема такива лекарства безмислено. И все пак те имат много странични ефекти..

Има обаче ситуации, при които рискът от развитие на съдови усложнения е много висок. Само общопрактикуващ лекар или кардиолог може да оцени вероятността от тяхното развитие, да претегли потенциалните ползи и вреди. Следователно - без самоназначения!

Кои лекарства са по-безопасни за хора със стомашни проблеми??

Ако лекарствата, които разреждат кръвта, са жизненоважни, но има проблеми със стомаха (гастрит, язви), най-безопасно е да приемате дипиридамол (курантил) и в по-малка степен клопидогрел. Но все пак, по време на силно изразено обостряне, се препоръчва временно да спрете приема им..

Много често, за да се намали рискът от стомашно кървене, пациентите се предписват инхибитори на протонната помпа (омепразол, рабепразол, пантопразол и други PPI) едновременно с антитромбоцитни средства. През 2009 г. бяха публикувани данни, че едновременното приложение на клопидогрел и PPI повишава риска от повтарящ се миокарден инфаркт. В по-малка степен това се отнася за пантопразол (Nolpaza). Ето защо, ако лекар предписва нолпаз едновременно с клопидогрел, не трябва да го замествате с по-евтин омепразол.

Какви тестове да предприемете, за да контролирате приема на аспирин?

Този въпрос често се задава от пациентите. Така че, ASA няма да повлияе по никакъв начин на показателите на общия кръвен тест. И не е вярно, че намалява броя на тромбоцитите. Времето за съсирване може леко да се увеличи (повече от 5 минути), но това е целта на лечението. Има специални тестове за функционалната активност на тромбоцитите, но те се предписват за специални показания. Затова няма смисъл да дарявате кръв, за да „контролирате действието на аспирина“. За предотвратяване на усложнения, EGD ще бъде от голяма полза (ежегодно или когато се появят стомашни симптоми) за контрол на стомашната лигавица.

Страхувам се да приемам антикоагуланти. Възможно ли е да се направи без тях?

Ако лекарят е предписал антикоагуланти, тогава пациентът има много висок риск от развитие на кръвни съсиреци. Да, тези лекарства обикновено се предписват за цял живот. Да, има твърде много странични ефекти и неудобства. Но не забравяйте, че те повече от 2 пъти намаляват честотата на тежки усложнения. Ако има такъв шанс, защо да не го използвате?

Лекарят предписал няколко лекарства наведнъж, за да намали съсирването. Необходимо ли е?

Понякога се предписва двойна и дори тройна антитромботична терапия, когато трябва да приемате няколко лекарства наведнъж (аспирин + клопидогрел, аспирин + варфарин, аспирин + хепарин, аспирин + клопидогрел + варфарин). Това е международният стандарт за грижа. Лекарите са длъжни да предписват такива комбинации в строго определени ситуации и да ги отменят само в случаите на усложнения. Обикновено двойната или тройна терапия се предписва само за определен период от време (например 12 месеца след претърпяване на байпас на коронарна артерия).

Гъста кръв: симптоми, причини и лечение, какво да правя и как да разреждам

Симптоми на гъста кръв

Сънливост, общо неразположение и бърза умора са първите и основните симптоми на увеличаване на вискозитета на кръвта..

С по-нататъшно влошаване на здравето се появява задух, сърцебиене, изтръпване в сърцето.

Честите съпътстващи прояви включват влошаване на зрението, паметта, главоболие и замаяност, раздразнителност, временна загуба на координация на движенията, подуване на корема.

Такива състояния служат като тревожен сигнал за болестта PWS (синдром с висок вискозитет), който, когато се засили и в хронична форма, има изключително сериозни последици. При съмнения е по-добре незабавно да се консултирате с лекар, да се подложите на диагностика, да установите причините и да предприемете корективни мерки възможно най-рано..

Диагностика

направи общ кръвен тест;

ако има медицинска индикация, провеждайте коагулационни тестове;

лабораторна проверка на вискозитета на кръвта (нормата е в диапазона 4,3-5,4 единици при мъжете и 3,9-4,9 единици при жените).

Причини и противодействие на FPV

Сгъстяването на кръвта е свързано с различни заболявания, нездравословни навици, странични ефекти на лекарствата. Чести причини:

временно остър PWV възниква с чревни инфекции като дизентерия в резултат на диария и повръщане, които дехидратират тялото; основното средство за лечение на остра дехидратация: пийте много вода с малко количество сол („груба сяра“, без вредни добавки);

също така, временна остра PWV възниква с обширни изгаряния - тялото произвежда много левкоцити и тромбоцити, страда от излишък от разтворен протеин, който се разтваря в кръвта, човек получава треска, той се изпотява; препоръчваме и леко подсолена вода;

хронично преяждане със сладкиши, картофи, вермицели и подкиселяване и шлакиране на организма, развиващи се на тази почва, диабет; подобряването на здравето се състои в промяна на менюто с отхвърляне на „рафинираните“ и лесно смилаеми въглехидрати, замяната им с естествени и не напълно усвоими въглехидрати с почистващи свойства (например зеленчуци и плодове с целулоза, морски водорасли, паста крил);

различни заболявания, които причиняват нарушения в работата на надбъбречните жлези и бъбреците; диагностиката и лечението на тези заболявания премахват причината за сгъстяване на кръвта;

заболявания, придружени от увеличаване на протеин в кръвта, както и еритремия (прекомерно производство на еритроцити и други кръвни елементи);

хепатит от различно естество; лекуваме "жълтеница" - освобождаваме се от проблема;

панкреатит на панкреаса; често ядем умерено, лекуваме се;

диуретици, контрацептиви, хормони, виагра и други лекарства - преразгледайте дали е необходимо?.

Понякога сред причините за PWS са посочени тромбофилия и разширени вени; ние вярваме, че това са ефекти, а не причини.

Човек с все по-гъста и лепкава кръв естествено увеличава риска от инсулти, инфаркти, сърдечни пристъпи и високо кръвно налягане, кръвни съсиреци и понякога разширени вени (по-често при жени).

Лечение и профилактика

Когато лекувате гъста кръв, не трябва да разчитате само на лекарства и процедури. Начинът на живот и правилното хранене са много важни.

Така че при тежки форми на PWS, когато вече има проблеми със сърцето, кръвоносните съдове, след инсулт интензивната физическа активност е противопоказана, но малките са задължителни и много полезни. Струва си да опитате поне няколко редовни занимания, упражнения и кръвта естествено ще стане по-течна, добавяйки много качествени години на живот.!

Полезно е да пиете 8-10 чаши течности всеки ден (неподсладени чайове, вода, за предпочитане инфузирани с шунгит или силиций, изворна вода). Избягвайте фината бяла сол с вредни добавки, консумирайте умерено каменна или друга сол.

изключете или ограничете аромата на аромата, листните и зелените зеленчуци, бананите, както и елдата, соевите продукти, продуктите с трансмазнини (маргарин, майонеза, чипс), маринати в диетата;

бял хляб и хляб, тестените изделия е по-добре да се заменят със сив и черен хляб, зърнени храни;

избягвайте солените храни и пушените меса, преварените мазни храни;

откажете пушенето и алкохола;

захарта и сладкишите буквално сгъстяват и лепкавата кръв - те се избягват.

Какво да правя? Вземете аспирин?

Проблемът може да навакса, когато сте съвсем млади, след четиридесет и петдесет години. Всеизвестен факт е довел до широкото ежедневно използване на аспирин за разреждане на кръвта. След публикуването му в JAMA (Journal of the American Medical Association) 2012; 307: 2286-94 тази практика е под нарастваща критика.

Тогава проучване на повече от 370 000 пациенти показа, че хората, приемащи ниски дози аспирин дневно, увеличават с 55% вероятността от сериозно мозъчно или чревно кървене (кръвоизливи). Реалният риск от предизвикване на аспирин кървене е 5 пъти по-голям от изчисленото по-рано. Сериозните рискове, дори когато се приемат малки дози аспирин, принуждават мнозина, ако не да се откажат от съдържащи аспирин лекарства, то да намалят приетите дози, да се обърнат към "естествено лечение".

В съвременната медицинска практика лидерството на аспирина по отношение на универсалното лечение на гъста кръв се оспорва от най-малко две лекарства - Натокиназа-Серрапептаза и Варфарин или Кумадин (билков препарат, приготвен от сладка детелина, блокиращ ефекта на витамин К, който насърчава съсирването на кръвта). Продължават да се използват съдържащи аспирин "Agrenox", "Heparin", "Enoxaparin", "Plavix"..

Предполага се, че курсът на приемане на лекарства на базата на аспирин и сладка детелина се придружава от определена диета; всички те са доста ефективни, но опасни с чревно кървене.

Черните изпражнения показват кървене в червата.

Съществуват и по-"нежни" начини за лечение и лечение. Сред специализираните лекарства: за подобряване състоянието на вените се препоръчват "Асперкард", "Курантил" и "Ескузан", а "Кардиомагнил" се препоръчва за редовна употреба от пациенти в напреднала възраст, за да се предотврати сърдечен удар.

Всеприродните диети все още са популярни с постоянно актуализиран асортимент.

В миналото кръвопускането се използваше широко за разреждане на кръвта, сега обикновено се избягва или се заменя с донорство. Между другото, бял човек обикновено се изчервява; обикновено отсъствието на руж показва или анемия и анемия, или, напротив, гъста и вискозна кръв. След даряване на кръв, донорите, склонни към анемия, стават бледи, а донорите, склонни към гъста кръв, стават розови (именно от тях лекарите предпочитат да вземат кръв).

Връща се модата за хирудотерапия - лечение с медицински пиявици. Хирудин (група биологично активни вещества, инжектирани в раната чрез пиявица), освен разреждане на кръвта, има и редица други полезни свойства:

антихипертензивният ефект улеснява работата на бъбреците, насърчава лимфния дренаж, облекчава подуването;

антисклеротичното действие ви позволява да се отървете от застой на венозна кръв, предотвратява исхемия и онкологични заболявания;

бактериостатичен, противовъзпалителен, имуномодулиращ ефект подобрява общото състояние и благополучие, насърчава използването на токсини, облекчава невралгията.

Изтъняване на кръв у дома

На ниво домакинство обръщаме специално внимание на храненето и „естествената фармация“.

Чесънът, лукът (обикновен лук, праз, шалот и зелен лук) съдържат антиоксиданти, които намаляват риска от инфаркти и инсулти.

Пикантните ястия се препоръчват при втечняване, с добавяне на къри (съдържаща куркума), както и с люти чушки, кайенски пипер, индийско орехче.

Редовно меню с дива мазна риба (пъстърва, сьомга, херинга, сардини и скумрия) насища организма с Омега-3 полиненаситени мазнини.

Неочистено растително масло, покълнали пшенични зародиши, ядки разреждат кръвта не само с омега-3 мазнини, но и с наличието на активно средство срещу кръвни съсиреци - витамин Е.

Морската храна и джинджифилът съдържат таурини, които са отлични разредители на кръвта.

Соланови (домати, чушки, патладжани) - отличен разредител.

Препоръчват се семена, бадеми, както и краставици, тиквички, цвекло.

Мента, мед, различни плодове и плодове, плодов оцет и сайдер са източници на салицилати за разреждане на кръвта.

Липсата на преяждане и терапевтично гладуване, упражнения помагат за разреждането на кръвта по отношение на протеините..

Прием на витамин С или храни, богати на него, като цитрусови плодове, чушки, киви, горски плодове. Ползите от този витамин изобщо не се ограничават до проста превенция на настинки - той се състои в осигуряването на отстраняване на излишните протеини от кръвта и в създаването на висококачествен колаген и еластин. Те ви помагат да изглеждате добре, укрепвате кръвоносните съдове и намалявате риска от високо кръвно налягане и инсулти.

По-добре е да замените месото с домашни птици, яйца, бяла риба.

От лечебни билки се препоръчват сладка детелина, пелин, ливада, хвощ, върбова кора.

Малиновите плодове под каквато и да е форма, пшеничните кълнове, както и тинктурата от кора от конски кестен на водка са отлични разредители на кръвта.

Какви храни разреждат кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци - списък на 24-те най-ефективни

Какво се разбира под термина "гъста кръв"? Това е висока концентрация на образувани елементи (еритроцити, левкоцити, тромбоцити), съчетани с излишна захар, холестерол, липиди.

Всичко това общо провокира повишаване на активността на клетъчните мембрани, поради което същите еритроцити и тромбоцити буквално се „слепват“, като по този начин образуват кръвни съсиреци. И основната причина за твърде "гъстата кръв" е нездравословната храна в диетата..

Какви храни помагат за разреждането на кръвта в човешкото тяло и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци? Използвайки информация от официални медицински източници, ние съставихме списък с 24 най-подходящи за тази цел продукти, както и формулирани общи хранителни указания. В края на статията ще говорим за храна, която, напротив, сгъстява кръвта..

Защо изобщо да намалявате вискозитета на кръвта?

Всичко е изключително просто - колкото по-гъста е кръвта, толкова по-трудно е да се движи през съдовете. А именно, бавният приток на кръв е основната причина за заболявания като атеросклероза, разширени вени, хемороиди..

Също така, прекалено гъстата кръв е една от основните причини за сърдечна, бъбречна и чернодробна недостатъчност (черният дроб и бъбреците също участват в стимулирането на притока на кръв).

И най-лошият сценарий е тромбоза на белодробна артерия, инфаркт и инсулт, които се развиват на фона на съдов арест от кръвни съсиреци..

Често това дори завършва със смърт, тъй като ако жертвата не бъде предоставена помощ буквално през първите 2 часа след началото на вътрешния кръвоизлив, тогава сърдечно-съдовата система може напълно да престане да изпълнява основната си функция, тоест ще има сърдечен арест.

Също така е важно да се поддържа нормален вискозитет на кръвта, когато кръвното налягане е нестабилно. Хипертонията е една от най-честите последици от гъстата кръв, когато налягането е постоянно повишено, което провокира влошаване на тонуса на всички кръвоносни съдове, тяхното разширяване и изтъняване на стените.

От какво точно се нуждае тялото за нормализиране на вискозитета на кръвта? Могат да бъдат разграничени следните микроелементи:

  1. Витамини A, C, E, B1, ПО2, ПО6, К. Всички те влияят пряко върху хематопоетичната функция, нормализират кръвообращението или спомагат за регулирането на баланса на липидите и захарите в кръвната плазма.
  2. Минерали и солни съединения. Просто казано, тялото се нуждае от нормален водно-солев баланс. Затова трябва да пиете поне 1,5 - 2 литра вода дневно..
  3. Таурин и други аминокиселини (включително есенциалните). Тялото се нуждае от тях, за да стимулира междуклетъчните метаболитни процеси. Той ще помогне за разграждането на лошия холестерол, понижаване на концентрацията на липиди в кръвоносните съдове..
  4. Някои групи фитонциди. Те помагат за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт, предотвратяват дисбаланса на микрофлората на стомашно-чревния тракт.
  5. Целулоза. Съдържа се само в плодове и зеленчуци и в пресни (частично се унищожава при термична обработка). Фибрите помагат на червата да получават повече хранителни вещества от храната и също така задържа течност в дебелото черво.

Що се отнася до витамините, техният излишък влияе негативно върху вискозитета на кръвта. Например, прекомерната консумация на аскорбинова киселина води до намаляване на концентрацията на калий в кръвната плазма, което провокира водно-солен баланс и чести позиви за уриниране (тоест тялото започва да губи течност по-активно). Можете да намалите вискозитета на кръвта у дома и без хапчета, като следвате определени хранителни правила.

Нашият списък се основава на най-ефективните антикоагулантни продукти против съсирване, които съдържат горните микроелементи. За удобство сме разделили списъка с продукти на групи.

1-5: Плодове и зеленчуци

Пресните зеленчуци и плодове се считат от диетолозите за най-полезните за сърдечно-съдовата система. Лимоните, чесънът, цвеклото, краставиците, джинджифилът са най-подходящи за разреждане на кръвта и укрепване на стените на кръвоносните съдове..

1. Лимон

Между другото, можете да добавите всички останали цитрусови плодове тук - всички те съдържат много голямо количество витамини С и К, което помага за нормализиране на липидния баланс.

Просто казано, те са необходими за разграждането на излишното количество мазнини, които се намират в кръвната плазма (те могат да се утаят и по стените на кръвоносните съдове, като по този начин предизвикват образуването на кръвни съсиреци). За повече информация относно ефекта на лимона върху вискозитета на кръвта, вижте отделна статия..

Препоръчва се да се използва сокът му, разреден с вода (50 грама сок на 1 чаша вода). Оптималната дневна норма е 2 чаши от готовата смес.

2. Нар

Подобно на лимона, нарът изтънява кръвта, защото съдържа голямо количество витамин С. Но също така съдържа около 15 редки аминокиселини, витамини Р и В6.

Ето защо се препоръчва да се включва в диетата при сърдечно-съдови заболявания - съдържащите се в него микроелементи нормализират хематопоетичната функция, подобряват тонуса и прочистват кръвоносните съдове и предотвратяват хипер- и хипотония. Употребата на нар е особено важна за хората след 50 години..

Между другото, нейната жар е не по-малко полезна за нарната каша - има много високо съдържание на витамин К. В изсушена форма може да се използва за приготвяне на различни видове десерти, желе, компот.

3. Джинджифил

Джинджифилът е полезен за кръвта, тъй като неговият корен съдържа една от най-високите дози витамини от В групата (включително фолат, т.е. Bдевет) сред всички плодове и зеленчуци. Освен това концентрацията им се запазва дори при топлинна обработка на корена или по време на неговото запазване..

Съдържа също селен, цинк, мед, манган и желязо - тези елементи нормализират баланса на хемоглобина, който насища кръвта с кислород..

Лекарите твърдят също, че редовната консумация на джинджифил насърчава бързото отстраняване на токсините от кръвта, които се натрупват там след инфекциозни заболявания..

4. Чесън

Основната полза от чесъна е наличието на активни фитонциди в цяла група, които имат сложен лечебен ефект върху сърдечно-съдовата система. Съдържа също витамин С, К, Е, А, РР, калий, натрий, малко количество селен.

Смята се, че чесънът помага за разреждането на кръвта и в същото време предотвратява чернодробната недостатъчност (тъй като неутрализира широк спектър от токсини).

5. Цвекло

Една от особеностите на цвеклото е, че съдържа голямо количество несмилаеми фибри, които задържат течности в организма и нормализират работата на стомашно-чревния тракт.

Можете да научите повече за ползите от цвекло за кръв от отделен материал..

И тези свойства се запазват дори при варено цвекло, затова се препоръчва да го добавяте към салати (включително плодове - оказва се, че е доста вкусна комбинация), и към супи, и към всякакви други гарнитури.

6-9: Бери

Много плодове съдържат незаменими аминокиселини и аскорбинова киселина, което помага на тялото да се освободи от излишния холестерол и липидите (тоест стимулира разграждането им от черния дроб).

Най-полезните в това отношение са червените боровинки, касисът (в червено и бяло има доста високо съдържание на танини, които просто увеличават вискозитета на кръвта), калина.

6. Калина

Калината съдържа цял спектър смолисти етерични масла (около 2% от общото тегло на зрънце), които имат положителен ефект не само върху сърдечно-съдовата система, но и върху имунитета.

Но си струва да се има предвид, че тяхното съдържание рязко намалява, когато плодовете се сушат, така че те трябва да се консумират пресни.

7. Червени боровинки

Този зрънце съдържа най-високото количество витамини от В-групата сред всички останали..

Съдържа и редки витамини като К1, ПП - те допринасят за нормализиране на ендокринната система. Но именно хормоните регулират процесите на разграждане на липидите, усвояването на въглехидратите, протеините.

8. Касис

Касисът е полезен за кръвта, тъй като съдържа не по-малко витамин С от лимона. Освен това това важи не само за горски плодове, но и за листата на храста (тоест можете да приготвите отвара). За да осигурите на тялото си достатъчен дневен прием на аскорбинова киселина, достатъчно е да ядете само 20 - 30 горски плодове дневно.

И те също съдържат сяра, сребро, мед и дори олово - тези елементи добре регулират метаболитните процеси в мускулната тъкан, като по този начин помагат за укрепване на сърдечния мускул и подобряване на тонуса на кръвоносните съдове (които също се състоят от еластична мускулна тъкан).

9. Черница

Най-полезната за намаляване на вискозитета на кръвта е черната черница - тя съдържа фитонциди и етерични масла.

Също така, включването му в диетата ще помогне да се отървете от хроничните заболявания на стомашно-чревния тракт, ще предотврати развитието на запек..

10-12: Напитки

Много хора знаят, че традиционният зелен чай и други билки допринасят за разреждането на кръвта и понижаването на кръвното налягане. Какви други напитки ще помогнат за разреждането на кръвта и намаляване на вероятността от образуване на кръвни съсиреци??

10. Зелен чай

Той има близо 4 пъти повече съдържание на антиоксиданти в кафето. За какво са предназначени тези микроелементи? Те предотвратяват окисляването на кръвните клетки, намалявайки вероятността от сцепление на еритроцитите, тромбоцитите.

В допълнение, зеленият чай съдържа компоненти, които стимулират производството на ендорфини..

11. Какао

Какаото е полезно и за кръвта. Яденето му под формата на шоколад, масло и какао на прах стимулира тялото да синтезира ендорфини - „хормони на радостта“, които участват в асимилацията на липиди, въглехидрати (включително мозъка).

В същото време е достатъчно да консумирате само 20 - 30 грама какао дневно, за да почувствате положителен ефект върху сърдечно-съдовата система..

12. Естествени сокове

Пресните сокове с пулпа са особено полезни за сърдечно-съдовата система - съдържат витамин С, В-групи и фибри. Цитрусовите плодове, ябълката, нарът, кайсиите са едни от най-полезните в това отношение..

Трябва да се предпочита само прясно изцеден натурален сок, а не всички видове компоти или консерви. В последното съдържанието на един и същ витамин С се намалява с почти 10 пъти.

13-24: Други продукти

Също така лекарите препоръчват диетата да включва ядки, тлъста риба, мед, ленено масло, сушени плодове - всичко това помага за намаляване на вискозитета и увеличаване на алкалния баланс на кръвта (това също намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци и премахва някои прояви на вече съществуваща тромбоза).

13. Ядки и семена

Почти всички те съдържат растителни и етерични масла, смоли, които са биологично активни добавки. Те помагат за усвояването на протеини, въглехидрати, производни на мастните клетки.

Най-полезните ядки са шам-фъстък и орехи (но фъстъците са "вредни" - съдържат много голямо количество сложни протеини и мазнини). От семена, мак, копър, слънчоглед, както и много сортове пипер (под формата на грах) могат да се разграничат.

14. Сушени плодове

Сушените плодове подобряват състава на кръвта, защото съдържат лесно смилаема фруктоза и фибри. Сушените плодове се считат за по-полезни за сърдечно-съдовата система, по-специално: червени боровинки, боровинки, къпини, глог.

Но не трябва да ги злоупотребявате - можете да получите излишък от витамин С и кръвна захар.

15. Каша

Всички зърнени култури са важни за кръвта, защото съдържат фибри. Това е овесена каша, елда и валцован овес. Но напротив, оризът трябва да бъде изхвърлен, тъй като съдържа голямо количество нишесте (което е танин).

Отлична комбинация е каша със сушени плодове. Фибрите ще помогнат на стомашно-чревния тракт да приема по-активно хранителни компоненти от храната, както и да нормализира водно-солевия баланс на кръвната плазма.

16. Омега-3 мастни киселини

Най-високото съдържание на такива киселини се намира в мазната риба и лененото масло. Тези компоненти са най-необходими на мозъка, тъй като стимулират метаболитните функции между клетъчните мембрани. И заедно с това - те намаляват вероятността от "адхезия" на еритроцитите и тромбоцитите.

Най-лесният начин да увеличите концентрацията на омега-3 мастни киселини в организма е да консумирате рибено масло (струва само стотинка, продава се във всяка аптека).

17. Ленено масло

Както бе посочено по-горе, той съдържа омега-3 мастни киселини. По принцип това масло се счита за едно от най-полезните сред растителните.

Единственото предупреждение е, че не трябва да се използва за пържене (тъй като освобождава много вредни канцерогени).

18. Мед и прополис

Продуктите на пчеларството също са важни за кръвта. Те са източник на минерали, метали и соли. В същото време почти 30% мед се състои от обикновена вода, въобще няма мазнини.

А въглехидратите са под формата на лесно смилаема фруктоза, която минимално влияе на кръвната захар.

Прополисът съдържа също фитонциди, етерични масла - тези елементи ще помогнат за укрепване на имунната система и премахване на натрупаните токсини от кръвта..

19. Куркума и други подправки

Основната съставка в куркумата е куркуминът, който е антиоксидант. Освен това стимулира насищането с кислород в кръвта, предотвратява намаляване на тонуса на сърдечния мускул.

Много подправки съдържат и редки антиоксиданти, които имат сложен положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата и ендокринната системи..

  • босилек (пресен и сушен);
  • мащерка;
  • бял пипер;
  • шафран.

20. Ябълков оцет

Ябълковият оцет е смес от цял ​​спектър от органични киселини, които нормализират баланса на чревната микрофлора и също така разграждат липидните съединения.

Гроздовият оцет действа по подобен начин, но има по-високо алкално съдържание, което може да повлияе негативно на заболявания на стомашно-чревния тракт.

21.Soda

Основното полезно свойство на содата е, че тя повишава алкалността на кръвната плазма. И колкото по-високо е нивото на pH, толкова по-добре, тъй като в този случай рискът от сцепление на образуваните елементи намалява експоненциално, а в същото време вероятността от микроскрипти по вътрешните стени на кръвоносните съдове намалява.

Но не трябва да злоупотребявате със сода, тъй като тя се основава на натрий и нейният излишък в организма има токсичен ефект върху невронната система.

22. Гинко билоба

Той е универсален стимулант на сърдечно-съдовата система. Не само подобрява кръвния състав, но и стабилизира кръвното налягане. Не прекалявайте с гинко билоба, тъй като това може да провокира енергиен дефицит.

Препоръчителната дневна надбавка е само 15 грама (и обикновено се препоръчва да се изключат от диетата деца под 14 години).

23. Артишок

Нормализирайте водно-солевия баланс, осигурете на организма огромна порция витамини К и В-групи.

Съдържанието на витамини и концентрацията им се запазват, когато артишокът се термично обработва или консервира..

24. Каланхое

Това може да включва алое и цяла гама от лечебни растения, които съдържат вискозен и лепкав сок - това се улеснява от смолистите етерични масла.

Използването на отвари и народни рецепти въз основа на тях ще помогне за укрепване на сърдечния мускул, премахване на повечето токсини от кръвта и нормализиране на тонуса на кръвоносните съдове (това ще предотврати изтъняване на стените им).

Вижте и таблицата:

Какво да избягваме?

Но не е достатъчно само да включите храни, които ще помогнат за разреждането на кръвта в диетата ви. Трябва също да откажете (или по-скоро да намалите употребата им) от онези продукти, които допринасят за сгъстяването на кръвта. Те включват:

  1. Почти всички млечни продукти. Млякото съдържа казеин, който е специален въглехидрат, който се разгражда на производни елементи само под действието на определени групи ензими. Казано по-просто, това са сложни въглехидрати, които се усвояват много повече от фруктозата и другите прости захари. Ето защо млечните продукти сгъстяват кръвта..
  2. Алкохолни напитки. Всички те съдържат етилов алкохол, който се възприема от организма като отрова. Неговото разделяне, неутрализация и отделяне от организма се придружава от употребата на огромен обем течност (и затова човек след алкохол изпитва силна жажда). В същото време алкохолът повишава вискозитета на кръвта експоненциално. Това важи дори за малко количество не-силен алкохол. В този случай определено трябва да се избягват водката и бирата, които са склонни да сгъстяват кръвта. Използвайте коняк с повишено внимание. Но червеното вино има особен ефект върху кръвта, което можете да намерите в отделна статия..
  3. Животински мазнини. Свинско, говеждо, колбасни продукти - всичко това съдържа животински мазнини, които се разграждат до липидни съединения. С излишъка си в организма те не се абсорбират, а се отлагат в подкожната тъкан, както и в самите кръвоносни съдове. Не трябва напълно да изключвате животинските мазнини от диетата, но все пак трябва да се основава на зърнени храни, зеленчуци и плодове..
  4. Картофи. По принцип тук могат да бъдат написани абсолютно всички храни, които съдържат голямо количество нишесте (например ориз). Тя се трансформира в организма до въглехидрати, което допринася за рязко повишаване на нивата на кръвната захар и нейното сгъстяване.
  5. Бананите. Въпреки че са плодове, те съдържат голямо количество въглехидрати. Ако наистина ги използвате, тогава не повече от 2 плода със среден размер на ден (и още по-малко за деца).

заключение

Като цяло основната причина за твърде гъстата кръв е нездравословната диета. И ако го коригирате правилно, тогава наистина можете да укрепите сърдечно-съдовата система и да избегнете заболявания на кръвта (включително тромбоза, инфаркт, инсулт). По този въпрос е по-добре да се консултирате с диетолог, който ще оцени физиологичното състояние на пациента..

Трябва да се има предвид, че някои заболявания (например захарен диабет) често влияят върху вискозитета на кръвта - в този случай коригирането на диетата ще доведе до минимален ефект.